Se você sofre com o problema, não deixe de consultar um médico vascular e um nutricionista para contribuir com o tratamento.
Frutas vermelhas, alimentos curinga contra varizes
As berries como morangos, cerejas e amoras silvestres são ricas em antocianinas e em proantocianidinas, pigmentos que tonificam e fortalecem as paredes das veias e, consequentemente, facilitam a boa circulação.
Abacaxi
Por trás de sua casca com espinhos, o abacaxi é um alimento rico na enzima bromelina, que ajuda a prevenir coágulos sanguíneos. Eles são incomuns, mas, ainda assim, podem ser uma grave complicação das varizes quando não tratadas da maneira ideal.
Aipo
Consumido em saladas e risotos, o aipo pode ser também batido no liquidificador junto de outras frutas, e, com isso, seu efeito pode ser capaz de reduzir a pressão sanguínea em pacientes hipertensos, melhorando a circulação e evitando o surgimento de varizes.
Frango
Após um estudo científico, pesquisadores apontaram que pacientes que consumiam frango regularmente, mas não outras carnes (bovina, suína, peixe e ovo), apresentavam um risco menor de doença venosa do que aqueles pacientes que às vezes ou nunca consumiam frango. Isso se deve, provavelmente, à presença das vitaminas B6 e B12 contidas no frango, que podem ajudar a tratar e prevenir doenças venosas, fortalecendo os vasos sanguíneos.